内在驱动力与动机测评

这个测评衡量什么

这份 50 题的测评约需 20 分钟，涵盖 5 个关键维度：

• 自主感
• 胜任感
• 有意义的目标
• 内在驱动与外在动机
• 毅力与活力

相关测评

• 内心平静与焦虑调节指数 — 你的日常生活中潜藏着多少担忧和紧张——以及你如何有效地恢复平静。
• 自我调节与坚持指数 — 你的习惯和系统如何有效地助你达成所愿——超越意志力和良好意图。
• 身份认同清晰度与自我价值指数 — 你如何坚定地了解自己并珍视自我——这与他人的认可、你最近的成功或失败无关。
• 情绪调节与韧性评估 — 你如何驾驭并从强烈情绪中恢复过来——既不被它们劫持，也不压抑它们。

常见问题

这个测评是免费的吗？

注册免费账户后，你在 Compatify 上的首次测试免费，并可立即看到得分、各领域子得分和你的结果解读。开通 Compatify Premium 会员可解锁完整解析、其余全部测评、个性化成长步骤与反思提示。

测评需要多长时间？

大多数人大约需要 20 分钟完成。共有 50 道题目，答案没有对错之分——请跟随内心真实感受作答即可。

这个测评测的是什么？

它主要考察自主感、胜任感、有意义的目标、内在驱动与外在动机和毅力与活力。你的回答将汇聚成一幅清晰的全景图，让你看清自己的优势所在，以及哪些方面还有成长的空间。

这个测评科学准确吗？

本测评基于科学理论设计，旨在帮助你进行真诚的自我审视。它是一个帮助你洞察自我、开启更深对话的工具，并非临床诊断测试。

我的数据隐私安全吗？

绝对安全。你的回答仅保存在你的个人账户中，绝不会被出售或共享。你可以独立完成测评，并完全自主决定是否以及何时与伴侣分享。