กลไกถอดรหัสโครงสร้างการตอบสนองแบบ 'สู้หรือหนี'

แบบประเมินนี้วัดอะไร

แบบประเมิน 50 ข้อนี้ใช้เวลาราว 20 นาที และดู 5 ด้านสำคัญ:

• ภาวะตื่นตัวเพื่อสู้หรือหนี
• ภาวะชัตดาวน์ปิดกั้นตัวเอง
• การเชื่อมสัมพันธ์อย่างปลอดภัย
• การสัมผัสได้ถึงความปลอดภัย
• การร่วมกันปรับอารมณ์และเยียวยา

แบบประเมินที่เกี่ยวข้อง

• ดัชนีสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของความสัมพันธ์ — แบบทดสอบความพึงพอใจในความสัมพันธ์จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณและคู่ของคุณรู้สึกเติมเต็มในความสัมพันธ์มากน้อยแค่ไหน รับข้อมูลเชิงลึกที่ซื่อตรง และระบุประเด็นที่ควรพัฒนาและสิ่งที่ควรเฉลิมฉลอง
• เมทริกซ์ความมั่นคงและความน่าเชื่อถือในความสัมพันธ์ — ทำแบบทดสอบความเข้ากันได้ด้านความไว้วางใจ เพื่อทำความเข้าใจความเข้ากันได้ของคุณกับคู่ของคุณให้ดียิ่งขึ้น ค้นพบว่าบุคลิกภาพ ค่านิยม และพฤติกรรมของคุณสอดคล้องกันอย่างไร และส่วนไหนที่อาจต้องการความใส่ใจเป็นพิเศษ
• ดัชนีความเครียดที่ส่งผลกระทบและความยืดหยุ่นทางอารมณ์ — ดูว่าคุณและคู่ของคุณรับมือกับความกดดันอย่างไรด้วยแบบประเมินการรับมือกับความเครียด ทำความเข้าใจถึงสาเหตุของความเครียดและวิธีที่จะสนับสนุนกันและกันได้ดียิ่งขึ้นท่ามกลางความวุ่นวายในชีวิต
• เมทริกซ์การลดความขัดแย้งและการฟื้นฟูความสัมพันธ์ — เจาะลึกว่าความขัดแย้งเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร แบบทดสอบนี้จะแสดงให้เห็นว่าคุณแต่ละคนตอบสนองต่อความตึงเครียดอย่างไร และกลยุทธ์ใดบ้างที่อาจช่วยปรับปรุงพลวัตความสัมพันธ์ของคุณ

คำถามที่พบบ่อย

แบบทดสอบนี้ฟรีหรือไม่?

แบบทดสอบแรกของคุณบน Compatify ทำได้ฟรีเมื่อสมัครบัญชีฟรี และคุณจะเห็นคะแนน คะแนนย่อยรายด้าน และเรื่องราวผลลัพธ์ของคุณทันที การเป็นสมาชิก Compatify Premium ปลดล็อกบทวิเคราะห์ฉบับเต็ม แบบประเมินอื่นทุกรายการ ขั้นตอนการพัฒนาที่ปรับแต่งเฉพาะคุณ และคำถามเพื่อการไตร่ตรอง

แบบทดสอบนี้ใช้เวลานานแค่ไหน?

คนส่วนใหญ่ใช้เวลาประมาณ 20 นาที มีคำถามทั้งหมด 50 ข้อ และไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด เพียงตอบอย่างจริงใจที่สุดตามความเป็นคุณ

แบบทดสอบนี้ใช้วัดอะไรบ้าง?

แบบทดสอบนี้จะประเมิน ภาวะตื่นตัวเพื่อสู้หรือหนี ภาวะชัตดาวน์ปิดกั้นตัวเอง การเชื่อมสัมพันธ์อย่างปลอดภัย การสัมผัสได้ถึงความปลอดภัย และการร่วมกันปรับอารมณ์และเยียวยา โดยคำตอบของคุณจะถูกประมวลผลออกมาเป็นภาพรวมที่ชัดเจน เพื่อให้คุณได้เห็นทั้งจุดแข็งและจุดที่สามารถพัฒนาต่อได้

แบบทดสอบนี้มีความแม่นยำทางวิทยาศาสตร์หรือไม่?

แบบทดสอบนี้อ้างอิงหลักการทางวิทยาศาสตร์และพัฒนาขึ้นเพื่อการสำรวจตัวเองอย่างตรงไปตรงมา ไม่ใช่การตรวจวินิจฉัยหรือการประเมินทางคลินิก หากมีเนื้อหาส่วนใดที่กระทบกระเทือนจิตใจ ในหน้าแบบทดสอบมีสายด่วนและช่องทางช่วยเหลือที่เป็นความลับซึ่งคุณสามารถติดต่อได้ตลอดเวลา

ข้อมูลของฉันจะถูกเก็บเป็นความลับหรือไม่?

เป็นความลับแน่นอน คำตอบของคุณจะถูกเก็บรักษาไว้ในบัญชีของคุณเท่านั้น และจะไม่มีการขายหรือเปิดเผยแก่ผู้อื่น คุณสามารถทำแบบทดสอบนี้คนเดียว และเป็นผู้ตัดสินใจเองว่าต้องการแบ่งปันข้อมูลใดกับคนรักหรือไม่ และเมื่อใด