เข้าใจรูปแบบที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมของคุณ

เข้าใจรูปแบบที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมของคุณ

แบบประเมินที่ตั้งอยู่บนหลักจิตวิทยาให้แผนที่ที่แม่นยำของโครงสร้างทางความคิดและอารมณ์ ซึ่งกำหนดวิธีที่คุณเชื่อมโยง ตอบสนอง และฟื้นตัว นี่ไม่ใช่แบบทดสอบจิตวิทยาป๊อป แต่สร้างขึ้นบนกรอบแนวคิดที่ผ่านการตรวจสอบมาแล้ว

ทำไมสิ่งนี้ถึงสำคัญ

ความเข้าใจที่ไม่มีหลักฐานรองรับก็เป็นเพียงลางสังหรณ์ แบบประเมินทางจิตวิทยาเปลี่ยนความรู้สึกคลุมเครือให้กลายเป็นรูปแบบที่ชัดเจนพอจะทำงานด้วยได้ ทั้งในห้องบำบัด ในความสัมพันธ์ และในชีวิตประจำวัน กรอบแนวคิดที่เราใช้มีงานวิจัยรองรับมาหลายทศวรรษ

แบบทดสอบเหล่านี้ครอบคลุมเรื่องใดบ้าง

• รูปแบบความผูกพัน (มั่นคง วิตกกังวล หลีกเลี่ยง และสับสน)
• มิติบุคลิกภาพและกลุ่มลักษณะนิสัย
• รูปแบบการรับรู้และสไตล์การคิด
• กลไกการจัดการอารมณ์
• กลไกป้องกันตัวเองและรูปแบบการรับมือ
• แบบแผนความสัมพันธ์กับผู้อื่นและความเชื่อหลักในใจ

Psychology assessments (6)

• ดัชนีประสิทธิภาพ EQ ด้านความสัมพันธ์

  แบบทดสอบความเข้ากันได้ทางอารมณ์ แสดงให้เห็นว่าคุณทั้งคู่จัดการกับอารมณ์ สื่อสารความรู้สึก และรับมือกับความท้าทายด้วยความเห็นอกเห็นใจและความยืดหยุ่นได้ดีแค่ไหน

  แบบทดสอบแรกฟรี

• รูปแบบความผูกพันที่มั่นคงและพิมพ์เขียวความสัมพันธ์

  ทำความเข้าใจพิมพ์เขียวทางอารมณ์ของคุณด้วยแบบทดสอบรูปแบบความผูกพัน สำรวจว่าคุณเชื่อมโยงกับผู้อื่นอย่างไร แสวงหาความใกล้ชิดแบบไหน และรับมือกับความท้าทายในความสัมพันธ์อย่างไร — และสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อความเข้ากันได้ของคุณอย่างไร

  แบบทดสอบแรกฟรี

• โปรไฟล์อัตตาในความสัมพันธ์และจุดบอดที่เห็นแก่ตัว

  ทำความเข้าใจให้ชัดเจนด้วยแบบทดสอบบุคลิกภาพหลงตัวเอง ทำความเข้าใจลักษณะนิสัยที่อาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ และเรียนรู้วิธีจัดการกับพลวัตที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยความเห็นอกเห็นใจและความตระหนักรู้

  แบบทดสอบแรกฟรี

• แบบทดสอบความเข้ากันได้ 16 บุคลิกภาพ

  ใช้กรอบแนวคิด Myers-Briggs แบบคลาสสิกเพื่อสำรวจความเข้ากันของบุคลิกภาพ แบบทดสอบนี้จะเผยให้เห็นว่าลักษณะนิสัยของคุณส่งเสริม (หรือท้าทาย) ความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร และจะปรับตัวเข้าหากันได้ดีขึ้นได้อย่างไร

  แบบทดสอบแรกฟรี

• แรงขับเคลื่อนหลักและกลไกป้องกันตัวของอัตตา

  ทำแบบทดสอบความเข้ากันได้ของเอนเนียแกรม เพื่อดูว่าประเภทหลักของคุณมีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไรในความสัมพันธ์ ทำความเข้าใจให้ชัดเจนว่าแรงจูงใจที่ลึกซึ้งที่สุดของคุณหล่อหลอมความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร และโอกาสในการเติบโตอยู่ที่ใด

  แบบทดสอบแรกฟรี

• แบบประเมินเชิงลึก: รูปแบบความผูกพันและความสัมพันธ์

  การสำรวจเชิงลึกประมาณ 60 นาที ที่จะพาคุณไปค้นพบว่าคุณสร้างความผูกพันอย่างไร คุณกลัวอะไรในความใกล้ชิด และรูปแบบใดที่หล่อหลอมความสัมพันธ์ของคุณ

  แบบทดสอบแรกฟรี

คำถามที่พบบ่อย

เครื่องมือเหล่านี้ใช้วินิจฉัยทางคลินิกได้หรือไม่

ไม่ได้ นี่คือแบบประเมินที่ให้คุณรายงานตัวเองอย่างมีโครงสร้าง เพื่อความเข้าใจตัวเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก หากคุณกังวลเกี่ยวกับภาวะทางคลินิกใดก็ตาม โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณวุฒิ

รูปแบบความผูกพันของฉันถูกประเมินอย่างไร

แบบประเมินความผูกพันของเราใช้มาตรวัดหลายข้อคำถามที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว เพื่อดูว่าโดยปกติคุณคิด รู้สึก และแสดงออกอย่างไรในความสัมพันธ์ใกล้ชิด ผลลัพธ์อธิบายรูปแบบหนึ่ง ไม่ใช่ตัวตนที่ตายตัว รูปแบบความผูกพันเปลี่ยนได้ และเปลี่ยนจริง

แบบทดสอบทางจิตวิทยาทำนายความสำเร็จของความสัมพันธ์ได้ไหม

ทำได้ในระดับของการชี้ปัจจัยเสี่ยงและปัจจัยปกป้อง รูปแบบบางอย่าง เช่น ความผูกพันแบบมั่นคงและการจัดการอารมณ์ที่ดี สัมพันธ์กับความพึงพอใจในความสัมพันธ์ที่สูงกว่า นั่นคือสัญญาณที่มีประโยชน์ แม้จะไม่ใช่คำรับประกัน

สำรวจหมวดหมู่อื่นๆ

• เพื่อความสนุก
• ความใกล้ชิดลึกซึ้ง
• สุขภาพความสัมพันธ์
• การสื่อสาร
• ครอบครัว
• ไลฟ์สไตล์
• ความผูกพันทางอารมณ์
• การพัฒนาตนเอง