O Índice de Transbordamento de Estresse e Resiliência

O que este teste mede

Esta avaliação de 50 perguntas leva cerca de 20 minutos e analisa 5 áreas principais:

• Avaliação Cognitiva
• Enfrentamento Conjunto Positivo
• Enfrentamento Negativo
• Enfrentamento Delegado
• Transbordamento Somático

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Perguntas frequentes

Este teste é gratuito?

Seu primeiro teste no Compatify é grátis com uma conta gratuita, e você verá na mesma hora sua pontuação, as subpontuações por área e a história do seu resultado. A assinatura do Compatify Premium desbloqueia a análise completa, todas as outras avaliações, passos de crescimento personalizados e propostas de reflexão.

Quanto tempo leva?

A maioria das pessoas conclui em cerca de 20 minutos. São 50 perguntas sem respostas certas ou erradas — apenas responda com o máximo de sinceridade.

O que este teste avalia?

Ele analisa Avaliação Cognitiva, Enfrentamento Conjunto Positivo, Enfrentamento Negativo, Enfrentamento Delegado e Transbordamento Somático. Suas respostas se juntam em uma visão geral clara para você ver seus pontos fortes e onde ainda há espaço para evoluir.

Este teste é cientificamente preciso?

Este teste é baseado na ciência e foi pensado para uma autorreflexão sincera. Pense nele como uma ferramenta de autoconhecimento e boas conversas, não como um diagnóstico ou teste clínico.

Meus dados são privados?

Sim. Suas respostas ficam salvas de forma privada na sua conta e nunca são vendidas ou compartilhadas. Você pode fazer o teste por conta própria e decidir se e quando quer compartilhar algo com seu par.